Sider

søndag den 28. april 2013

Træningsstaus i uge 17

Mandagen startede igen med et besøg hos massøren, og det var, som det plejer - det gør utrolig ondt, men benene føles meget lettere i løbet af dagen.

Tirsdag: 7,45 km på 43m:36s med løbeklubben - følte mine ben var mega tunge efter den lange tur søndag, men løbeturen gik egentlig rimelig okay.

Fredag: opvarm, interval 7 x 200 meter (2) - afjog på 52m:33s

Søndag: 10,08 km på 58m:19s - løb med meget urolig mave; måske fordi jeg drak en kop kaffe kort tid inden, at jeg skulle ud og løbe. Note til mig selv -> minus noget som helst som indeholder koffein før løb :o)

Nu er der mindre end en uge, til at jeg skal løbe Lillebælt Halvmarathon  - og jeg glæder mig helt vildt meget! Jeg krydser alt hvad krydses kan for godt vejr og meget lidt blæst, og håber på en sluttid på omkring de 2t:05m (og drømmer om en tid lige under de 2 timer).

Men hvilken ballon skal jeg stille mig ved ..... den på 2 timer eller den på 2 timer, 5 minutter ???

Ingen kommentarer:

Send en kommentar