Sider

mandag den 1. april 2013

Løbestatus uge 13

Tirsdag: 7,65 km (43m:51s) tempotur + 2,86 km (35m:52s) gåtur med Molly

Fredag: 6,40 km (40m:06s) inkl. interval 6 x 1m (2m)
Jeg får gennemført mine intervaller, men hele min krop stritter næsten i alle retninger, når det står på programmet. Jeg må finde en metode til at om-programmere, så jeg kommer, måske ikke til at elske, men i det mindste at kunne lide dem....

Søndag: 15,01 km (1t:30m:43s)
Den skønneste løbetur i meget lang tid - både benene og vejret var perfekt, og jeg nød hvert eneste sekund af denne tur.

Ingen kommentarer:

Send en kommentar